Kiwi porridge baby ?♥️ ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ?? ESPAÑOL ABAJO ? . ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΧΑΛΑΚΟΥ ΑΚΤΙΝΙΔΙΟΥ: . -1 ακτινίδιο -50 γρ μύρτιλα -καρύδια (εγώ χρησιμοποίησα κάσιους) -κανέλα -σπόροι chia -1 ½ φλιτζάνι βρώμη -κάρδαμο (προαιρετικά) -γλυκαντικό της επιλογής (δεν χρησιμοποιώ) ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ: -Βράσε τη βρώμη σε 2 ½ φλιτζάνι νερό και ένα κουταλάκι του γλυκού κάρδαμο σε σκόνη και κανέλα. -Μόλις απορροφηθεί σχεδόν το νερό, σβήστε τη φωτιά και αφήστε τη να καθίσει – Μετά από 3-5 λεπτά, πιάστε τη βρώμη με λίγο ακτινίδιο, βατόμουρα, ξηρούς καρπούς, κανέλα και σπόρους chia. ___________________ ΥΛΙΚΑ: . -1 ακτινίδιο -50gr de mora azul -nueces (χρησιμοποιείτε nuez de la India) -Canela -Chía -Cardamomo (προαιρετικά) -Endulzante de tu preferencia (χωρίς να χρησιμοποιείτε) ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟ: -Hierve tu avena con 2 ½ tazas de agua y una cdita de polvo de cardamomo y una cdita de canela (opcional) -Una vez que el agua está casi completamente absorbida, apártala de fuego. -Luego de 3-5 minutos, sirve tu avena con ακτινίδιο, las moras, nueces, canela y chía. ♥️♥️♥️????
Please disable adblock to proceed to the destination page